Nistha Training Module In Hindi Question Answer PDF

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NISHTHA TRAINING MODULE 13
Nistha Training Module In Hindi Question Answer PDF

Nistha Training Module In Hindi Question Answer PDF

निष्ठा योजना 2020 (Nishtha Yojana):-

केंद्र सरकार के मानव संसाधन विकास मंत्रालय ने देशभर के लाखों शिक्षकों को निःशुल्क प्रशिक्षण देने के लिए निष्ठा योजना 2020 (NISHTHA Yojana – Teachers Training Program) को शुरू करने का निर्णय लिया है | NISHTHA (National Initiative for School Head’s and Teacher’s Holistic Advancement) योजना केंद्र सरकार द्वारा शुरू की गई राष्ट्रीय पहल है |

मानव संसाधन विकास मंत्रालय द्वारा शुरू किया गया यह दुनिया का सबसे बड़ा शिक्षक प्रशिक्षण कार्यक्रम है | इस प्रशिक्षण अभियान में देश के सभी राज्यों के सरकारी स्कूलों के 42 लाख शिक्षकों को किताबी ज्ञान के साथ खेल-खेल में पढ़ाई, लर्निंग आउटकम (Learning Outcome), ऑर्टिफिशियल इंटेलीजेंस (Artificial Intelligence) आदि का प्रशिक्षण दिया जाएगा |

NISHTHA TRAINING MODULE 7 QUESTION AND ANSWER PDF – MP_विद्यालय आधारित आकलन प्रश्नोत्तरी

निष्ठा योजना (NISHTHA Yojana – Teachers Training Program) प्रारंभिक स्तर पर सीखने के परिणामों को बेहतर बनाने के लिए एक राष्ट्रीय मिशन है | निष्ठा योजना (NISHTHA Yojana) के प्राथमिक स्तर पर सभी सरकारी स्कूलों के सभी शिक्षक और स्कूल प्रमुख शामिल होंगे |

यहां तक ​​कि शैक्षिक अनुसंधान एवं प्रशिक्षण संस्थान (SCERT’s) और जिला शिक्षा एवं प्रशिक्षण संस्थान (DIETs) के राज्य परिषदों के सभी संकाय सदस्य शामिल होंगे | सभी राज्यों और केंद्रशासित प्रदेशों में ब्लॉक संसाधन समन्वयक और क्लस्टर संसाधन समन्वयक भी शामिल किए जाएंगे |

NISHTHA एकीकृत प्रशिक्षण कार्यक्रम में शिक्षकों के प्रशिक्षण में किताबों के बजाय बच्चों के बौद्धिक विकास पर मुख्य रूप से फोकस रहेगा | इस कार्यक्रम में बच्चों में महत्वपूर्ण सोच को प्रोत्साहित करने और बढ़ावा देने के लिए शिक्षकों को प्रेरित और सुसज्जित किया जाएगा | छात्र तब विविध स्थितियों को संभालने में सक्षम होंगे और शिक्षक प्रथम स्तर के काउंसलर के रूप में कार्य कर सकेंगे |

निष्ठा योजना

शिक्षकों को प्रशिक्षण के बारे में इस वेबसाइट पर क्या मिलेगा:-

  • आपको निष्ठा प्रशिक्षण के विभिन्न modules पर हिंदी में एक पूर्ण वीडियो पाठ्यक्रम मिलेगा जिसमें वह परिवर्तन है जो आप लोगों को राष्ट्र निर्माण के इस चरण में लाने की आवश्यकता है |
  • आपको अपनी कक्षा में इन शिक्षण के आवेदन पर सरल और समझने योग्य सामग्री, पीपीटी, पीडीएफ, वीडियो मिलेंगे |
  • आपको अपनी कक्षा में आवश्यक गतिविधियाँ मिलेंगी |
  • आप अपने छात्रों के विकास के लिए भारत सरकार द्वारा संचालित विभिन्न नीतियों और योजनाओं के बारे में जानकारी प्राप्त करेंगे |
  • आपको पता चल जाएगा कि Nishtha App को कैसे डाउनलोड Download और उपयोग करना (Nishtha Training Login) है |
  • आपको आर्ट इंटीग्रेटेड लर्निंग Art Integrated Learning के बारे में पता होगा |
  • आपको स्कूल बेस्ड असेसमेंट School Based Assessment के बारे में पता होगा |
  • अपनी कक्षा में सूचना प्रौद्योगिकी एड्स Information Technology Aids का उपयोग कैसे करें |

नई शिक्षा नीति 2020 में प्रमुख परिवर्तन :-

  • सभी बच्चे समावेशी शिक्षा की ओर अग्रसर होंगे, जिसमें कक्षा में मौजूद विविधता को संबोधित करना शामिल है |
  • हम शिक्षार्थी केंद्रित शिक्षाशास्त्र के प्रति एक दृष्टिकोण रखेंगे ताकि प्रत्येक छात्र अपने जीवन में उत्कृष्टता प्राप्त करे |
  • प्राप्त किए गए अंतिम अंकों पर कम ध्यान दिया जाएगा, अब उनके द्वारा सीखे गए कौशल के अनुसार पूरे वर्ष उनका मूल्यांकन किया जाएगा।
  • विकलांगों को उचित ध्यान देना, उनके लिए उचित संसाधन उपलब्ध कराए जाएंगे |
  • शिक्षण तकनीक बदली जाएगी और पूरे देश में शिक्षकों को छात्रों को एक कुशल शिक्षा देने के लिए प्रशिक्षित किया जाएगा |
Moduleसम्मिलित विषयTopics CoveredLink To Video
1पाठ्यचर्चा, विद्यार्थी केंद्रित शिक्षण शास्त्र, सीखने के प्रतिफलऔर समावेशी शिक्षाCurriculum,
Learner-Centered Pedagogy,  Learning Outcomesand  Inclusive Education
Click Here for Nishtha Training Module 1
2स्वस्थ विद्यालय पर्यावण बनाने के लिए व्यक्तिगत-सामाजिक योग्यता विकसित करनाDeveloping Personal-Social Qualities for Creating a Healthy School EnvironmentClick Here for Nishtha Training Module 2
3कला समेकित शिक्षाArt Integrated LearningClick Here for Nishtha Training Module 3
4विद्यालय आधारित आकलनSchool Based AssessmentClick Here for Nishtha Training Module 4
5विद्यालय में स्वास्थ्य और कल्याणHealth and Wellbeing in SchoolsClick Here for Nishtha Training Module 5
6शिक्षण ,अधिगम,और आकलन मे आईसीटी का समाकलनIntegration of ICT in Teaching-Learning andEvaluationClick Here for Nishtha Training Module 6
7विद्यालयी शिक्षा मे नई पहलेंInitiatives in School EducationClick Here for Nishtha Training Module 7
8पर्यावरण अध्ययन का शिक्षण शास्त्रPedagogy of Environmental Studies
(Primary Stage)
Click Here for Nishtha Training Module 8
9गणित शिक्षण शास्त्रPedagogy of MathematicsClick Here for Nishtha Training Module 9
10भाषा शिक्षण शास्त्रPedagogy of LanguagesClick Here for Nishtha Training Module 10
11विज्ञान शिक्षण शास्त्रPEDAGOGY OF SCIENCE AT UPPER PRIMARY STAGEClick Here for Nishtha Training Module 11
12सामाजिक विज्ञान शिक्षण शास्त्रPEDAGOGY OF
SOCIAL SCIENCES
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Also Read:-

निष्ठा योजना 2020 का कार्यान्वयन:-

  • प्रशिक्षण अभियान तीन चरणों में चलेगा और शिक्षक चाहें तो Mobile App के माध्यम से भी जानकारी ले पाएंगे |
  • प्रशिक्षण अभियान में भाषा, गणित, सामाजिक विज्ञान पर मुख्य रूप से फोकस होगा |
  • शिक्षकों की ट्रेनिंग की ऑनलाइन निगरानी की जाएगी |
  • ट्रेनिंग के दौरान अटेंडेंस की भी जांच की जाएगी |
  • किसी तरह की परेशानी आने पर काउंसलिंग दी जाएगी |
  • छात्रों की क्या परेशानियाँ हैं उनको समझने के लिए स्पेशल फोकस ट्रेनिंग दी जाएगी |

इस समय देश भर के सभी सरकारी स्कूलों में लगभग 90 लाख शिक्षक हैं निष्ठा योजना के पहले चरण में मोदी सरकार पहली से आठवीं कक्षा तक के विद्यार्थियों को पढ़ाने वाले 42 लाख शिक्षकों को प्रशिक्षण देगी, उसके बाद दूसरा चरण शुरू होगा |

निष्ठा प्रशिक्षण समय सारणी

 जैसा की आप सभी शिक्षक बंधू जानते हैं की दीक्षा एप के माध्यम से आप सभी का प्रशिक्षण कराया जा रहा है CM RISE के तहत होने वाले 18 प्रशिक्षणों की अवधि समाप्त हो चुकी है स्वघोश्ना पत्र आपको आपके व्हाट्स एप के माध्यम से मिल गया है होगा |आज के इस लेख में हम आपको निष्ठा प्रशिक्षण की जानकारी देने जा रहे हैं तो ध्यान से पढ़ें और प्रशिक्षण में होने वाली परेशानी से बचें |

निष्ठा प्रशिक्षण की शुरुआत दिनांक 16 अक्टूबर 2020 से हो चुकी है निष्ठा प्रशिक्षणमें कुल 18 Module हैं जिन्हें आपको दिए गए समायावधी में पूर्ण करना है प्रथम तीन Module को दिनांक 16 Oct से 30 अक्टूबर की समयावधि में पूर्ण करना है प्रथम तीन Module के बारे में हम आपको सब कुछ बताने जा रहे हैं तो आप बने रहे हमारे साथ मैं हूँ विनीत राज सिंह और आप इस वक्त हैं आप के अपने ब्लॉग  http://enterhindi.com/ में |

निष्ठा प्रशिक्षण के सभी माड्यूल की जानकारी नीचे दी जा रही है चाहे तो इस इमेज को आप सेव करके रख सकते हैं आगे आपको प्रशिक्षण पूरा करने में आसानी होगी | सभी MODULES की प्रशिक्षण लिंक तथा प्रशिक्षण की प्रश्न्नोत्तरी तथा विडियो की लिंक पोस्ट में दी गयी है जिसके माध्यम से आपको प्रशिक्षण पूरा करना है | तथा प्रश्न्नोत्तरी वाले लिंक में क्लिक करके आंसर की जानकारी भी ले सकते जिससे आप 10 में से 10 नंबर पा सकें

चरण 1 – 16 अक्टूबर से 30 अक्टूबर 2020 तक – तीन कोर्स

  1. पाठ्यक्रम एवं समावेशी शिक्षा – प्रशिक्षण लिंक प्रश्न्नोत्तरी विडियो
  2. सामाजिक व्यक्तिगत योग्यता का विकास करना और सुरक्षित व् स्वस्थ्य स्कूल वातावरण बनाना – प्रशिक्षण लिंक प्रश्न्नोत्तरी विडियो
  3. स्कूलों में स्वास्थ्य एवं कल्याण – प्रशिक्षण लिंक प्रश्न्नोत्तरी लिंक विडियो लिंक

चरण 2 – 01 नवम्बर से 15 नवम्बर 2020 तक – तीन कोर्स

  1. शिक्षण सीखने की प्रक्रिया में लिंग को एकीकृत करना – प्रशिक्षण लिंक प्रश्न्नोत्तरी विडियो
  2. टीचिंग लर्निंग एवं एसेसमेंट कोर्स में आईटीसी का एकीकरण – प्रशिक्षण लिंक प्रश्न्नोत्तरी विडियो
  3. आर्ट इंटीग्रेटेट लर्निंग – प्रशिक्षण लिंक प्रश्न्नोत्तरी विडियो

चरण 3: 16 नवम्बर से 30 नवम्बर 2020 तक – तीन कोर्स

  1. स्कूल आधारित मूल्यांकन – प्रशिक्षण लिंक प्रश्न्नोत्तरी विडियो
  2. पर्यावरण अध्ययन – प्रशिक्षण लिंक प्रश्न्नोत्तरी विडियो
  3. गणित का शिक्षा शास्त्र – प्रशिक्षण लिंक प्रश्न्नोत्तरी विडियो

चरण 4: 01 दिसम्बर से 15 दिसम्बर 2020 तक – तीन कोर्स

  1. सामाजिक विज्ञान का शिक्षा शास्त्र – प्रशिक्षण लिंक प्रश्न्नोत्तरी विडियो
  2. भाषाओं का शिक्षा शास्त्र – प्रशिक्षण लिंक प्रश्न्नोत्तरी विडियो
  3. विज्ञान का शिक्षा शास्त्र – प्रशिक्षण लिंक प्रश्न्नोत्तरी विडियो

चरण 5: 16 दिसम्बर से 30 दिसम्बर 2020 तक – तीन कोर्स

  1. स्कूल नेतृत्व अवधारणा और आवेदन – प्रशिक्षण लिंक प्रश्न्नोत्तरी विडियो
  2. स्कूली शिक्षा में पहल – प्रशिक्षण लिंक प्रश्न्नोत्तरी विडियो
  3. प्री स्कूल शिक्षा – प्रशिक्षण लिंक प्रश्न्नोत्तरी विडियो

चरण 6: 01 जनवरी से 15 जनवरी 2020 तक – तीन कोर्स

  1. पूर्व व्यावसायिक शिक्षा – प्रशिक्षण लिंक प्रश्न्नोत्तरी विडियो
  2. कोविड-19 परिदृश्य स्कूली शिक्षा में चुनौतियों का समाधान – प्रशिक्षण लिंक प्रश्न्नोत्तरी विडियो
  3. अधिकार, बाल यौन शोषण और यौन अपराधों से बच्चों का संरक्षण पास्को अधिनियम 2012 – प्रशिक्षण लिंक प्रश्न्नोत्तरी विडियो

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निष्ठा प्रशिक्षण मॉड्यूल 1 – विद्यालय में स्वास्थ्य और कल्याण के प्रश्न एवं उत्तर

प्रश्न 1- भारत में शिक्षा पर पहली और दूसरी राष्ट्रीय नीति को किन वर्षों में तैयार किया गया था?

  1. 1986 और 2019
  2. 1967 और 1989
  3. 1966 और 1992
  4. 1968 और1986

उत्तर: 1968 & 1986

निम्नलिखित में से कौन सा कथन पाठ्यक्रम के लिए मान्य नहीं है ?

  1. यह स्कूलों में शिक्षा के उद्देश्यों को लागु करने के लिए डिजाईन की गयी नियोजित गतिविधियों का एक समूह है
  2. यह राष्ट्रीय पाठ्यचर्या की रूपरेखा से विकसित होता है
  3. इसमें पाठ्यक्रम, पाठ्यपुस्तकों, शिक्षा शास्त्र और मूल्याङ्कन विधियों को शामिल किया गया है
  4. यह भारत में विभिन्न स्तरों पर शिक्षा के लिए दृष्टी प्रदान करता है

उत्तर : यह भारत में विभिन्न स्तरों पर शिक्षा के लिए दृष्टी प्रदान करता है..

प्रश्न – बच्चों को निः शुल्क और अनिवार्य शिक्षा का अधिकार (आर. टी. ई.)अधिनियम कब अधिनियमित किया गया और कों से वर्ष में लागू किया गया

  1. वर्ष में 2008 अधिनियम और अप्रैल 2009 में लागु हुआ
  2. वर्ष में 2008 अधिनियम और अप्रैल 2009 में लागू हुआ
  3. वर्ष में 2009 अधिनियम और अप्रैल 2009 में लागू हुआ
  4. वर्ष में 2009 अधिनियम और अप्रैल 2010 में लागू हुआ

उत्तर: वर्ष में 2009 अधिनियम और अप्रैल 2010 में लागू हुआ

प्रश्न निम्नलिखित में से राष्ट्रीय पाठ्यचर्या की रूपरेख के लिए कोण सा वाक्य सही है ?

  1. यह पाठ्यक्रम और पाठ्यपुस्तकों में शामिल की जाने वाली सामग्री पर मार्गदर्शन प्रदान करता है
  2. एन सी ई आर टी को एन सी ऍफ़ करने के लिए आदेश दिया गया है
  3. यह शिक्षा पर राष्ट्रीय नीति में उल्लिखित दृष्टी के अनुरूप शैक्षिक उद्देश्य प्रदान करता है
  4. सभी

सही उत्तर : सभी

प्रश्न समावेशी शिक्षा को बढ़ावा देने के लिए निम्नलिखित में से कौन सा महत्त्वपूर्ण नहीं है ?

  1. शिक्षक का विश्वाश की सभी बच्चे एक साथ सीख सकते हैं
  2. सभी
  3. शिक्षक सकारात्मक और निष्पक्ष रवैया
  4. शिक्षक की सामाजिक आर्थिक स्थिति

सही उत्तर : शिक्षक की सामाजिक-आर्थिक स्थिति

प्रश्न – सामान विकलांगता वाले दो बच्चे ?

  1. सभी
  2. कक्षा में शीषक द्वारा किसी भी हस्तक्षेप की आवश्यकता नहीं होगी
  3. हमेशा कक्षा में शिक्षक द्वारा सामान हस्तक्षेप की आवश्यकता होगी
  4. कक्षा में शिक्षक द्वारा विभिन्न हस्तक्षेप की आवश्यकता हो सकती है

उत्तर : कक्षा में शिक्षक द्वारा विभिन्न हस्तक्षेप की आवश्यकता हो सकती है

प्रश्न : राम दृष्टिबाधित छात्र है | निम्नलिखित में से कौन सा उसके लिए अभिविन्यास और गतिशीलता प्रशिक्षण के लिए सबसे उपयोगी होगा?

  1. नोटबंदी की लिए स्लेट और स्टाईलस
  2. आडियो क्लिप्स
  3. सीखने की गतिविधियों का मौखिक विवरण
  4. स्कूल भवन के स्पर्श नक़्शे

उत्तर : स्कूल भवन स्पर्श के नक़्शे

प्रश्न 1 – इन सभी को छोड़कर UDL सिद्धांत है ?

  1. काम करने के कई साधन
  2. व्यवहार प्रबंधन के कई साधन
  3. प्रस्तुति के कई साधन
  4. अभिव्यक्ति के कई साधन

सही उत्तर : व्यवहार प्रबंधन के कई साधन

प्रश्न – एन.ई.पी. 2020 स्चूली शिक्षा के मौजूदा 10+2 डिजाईन किस्मे बदलने का प्रस्ताव देता है

  1. 5+3+4
  2. 3+5+3+5
  3. 5+3+3+4
  4. इनमे से कोई नहीं

उत्तर : 5+3+3+4

प्रश्न – विकलांग व्यक्ति अधिनियम 2016 (R. P. W.D.अधिनियम 2016) समावेशी शिक्षा को शिक्षा की एक प्रणाली के रूप में परिभाषित करता है, जिसमे विकलांगता और बिना विकलांगता वाले छात्र सामिल हैं ?

  1. एक ही स्कूल में भाग लें लेकिन विकलांगता वाले छात्र अलग कक्षाओं में सीखते हैं
  2. एक साथ सीखें और शिक्षण और सीखने के प्रणाली सामान बनी हुई है
  3. एक साथ सीखें और सीखने के प्रणाली उपयुक्त रूप से अनुकूलित है
  4. सभी

सही उत्तर : एक साथ सीखें और शिक्षण और सीखने की प्रणाली उपयुक्त रूप से अनुकूलित है

निष्ठा प्रशिक्षण मॉड्यूल 2 – स्वस्थ विद्यालयी परिवेश निर्मित करने के लिए व्यक्‍त‍िगत-सामाजिक योग्यता विकसित करना के प्रश्न एवं उत्तर

प्रश्न – इनमे से कौन एक प्रभावी सहायक की विशेषता नहीं है?

  1. निर्णय लेने में मदद करना
  2. व्यवहार परिवर्तन को सुकर बनाना
  3. भावनाओं की समझने को सुकर बनाना
  4. व्यक्ति के लिए समस्याओं का समाधान करना

उत्तर : व्यक्ति के लिए समस्याओं का समाधान करना

प्रश्न निम्नलिखित में से कौन सा सवेंदनशील शिक्षक की विशेषताएँ हैं ?

  1. आलोचक और मूल्यांकन से आहत होना
  2. स्वयं की आवश्यकताओं के प्रति सचेत रहना
  3. हर समय स्वयं और दूसरों की निगरानी करने में सक्षम होना
  4. छात्रों की आवश्यकताओं और समस्याओं के अनुरूप होना

उत्तर : छात्रों की आवश्यकताओं और समस्याओं के अनुरूप होना

प्रश्न – छात्रों के लिए शिक्षकों को कक्षा के वातावरण में सकारात्मकता को बढ़ावा देने की आवश्यकता है ताकि छात्र अनुभव कर सकें :

  1. सुरक्षित और स्वीकृत
  2. संरक्षित और अनिश्चित
  3. अलग और देखने योग्य
  4. एकांत और सतर्क

उत्तर : सुरक्षित और स्वीकृत

प्रश्न – किसी अन्य व्यक्ति के दृष्टिकोण से स्थितियों को देखने में सक्षम होने की योग्यता/दक्षता को निम्न रूप में जाना जाता है :

  1. दृष्टिकोण जानना
  2. द्रंद से निपटना
  3. वास्तविकता परिक्षण
  4. सहानुभूतिपूर्ण व्यवहार

उत्तर : दृष्टिकोण जानना

प्रश्न – एक शिक्षक संवेदनशीलता के गुण को चित्रित /दर्शा सकता है:

  1. दूसरों की भावनाओं और विचारों से अवगत होकर
  2. दूसरों की राय लेकर
  3. विचारों को व्यक्त और दूसरों को समग्र करना
  4. दूसरों के साथ काम करने की क्षमता होना

उत्तर : दूसरों की भावनाओं और विचारों से अवगत होकर

प्रश्न – तदनुभूति है ?

  1. किसी और की तरह महसूस करना और सोचना
  2. अपने और दूसरों से तर्क करना
  3. अपने स्वयं को समझना
  4. दूसरों के लिए खेद महसूस करना

उत्तर : किसी और की तरह महसूस करना और सोचना

प्रश्न – बच्चों के समूह के बीच द्रंद के मामले में, आप एक शिक्षक के रूप में कौन – सी युक्ति का उपयोग करेंगे:

  1. मामले को अपने आप हल करने के लिए छोड़ देंगे
  2. स्कूल प्रधानाचार्य को मामले के बारे में सूचित करेंगे
  3. अपने अधिकार का उपयोग करें और मुद्दे का फैसला करेंगे
  4. बच्चों के बीच संवाद करने में सहज बनायेंगे

उत्तर : बच्चों के बीच संवाद करने में सहज बनायेंगे

प्रश्न – स्कूल / कक्षाओं में स्वास्थ्य वातावरण को बढ़ावा देने के लिए शिक्षकों के गुण और कौशल इस प्रकार है

  1. संवेदनशीलता और देखभाल
  2. संवेदनशीलता और आशंका
  3. संवेदनशीलता और नियंत्रण
  4. सहानुभूति और देखभाल

उत्तर : संवेदनशीलता और देखभाल

प्रश्न – चौकस श्रवण कौशल उपस्थित होने के लिए एक शिक्षक को छात्रों के निम्नलिखित पर ध्यान देने की आवश्यकता होती है:

  1. गैर-मौखिक भाव
  2. व्यवहार और कार्य
  3. सभी
  4. मौखिक अभिव्यक्ति

उत्तर : सभी

प्रश्न – शिक्षक छात्रों को वास्तविक चिंता और रूचि का सम्प्रेषण कर सकते हैं:

  1. आँख से संपर्क करके
  2. उन्हें हमेशा उनका रास्ता देकर
  3. उनके कार्यों पर सवाल उठाकर
  4. उन्हें गतिविधियों में वरीयता देकर

उत्तर : आँख से संपर्क करके

निष्ठा प्रशिक्षण मॉड्यूल 3 – विद्यालय में स्वास्थ्य और कल्याण

प्रश्न – मुख्यतः घरेलु हिंसा कहाँ होती है?

  1. गरीब परिवार में
  2. कुलीन परिवार में
  3. ऊपर के दोनों
  4. इनमे से कोई नहीं

उत्तर : ऊपर के दोनों

प्रश्न – इस आसन को पहचाने

  1. भुजंगासन
  2. शलभासन
  3. धनुरासन
  4. मकरासन

उत्तर : भुजंगासन

प्रश्न – सभी भावनाएं ——–

  1. व्यक्त की जानी चाहिए
  2. दबा दी जाने चाहिए
  3. अच्छे भाव छुपाने एवं बुरे भाव व्यक्त करने चाहिए
  4. बुरे भाव छुपाने एवं अच्छे भाव व्यक्त करने चाहिए

उत्तर : व्यक्त की जानी चाहिए

प्रश्न – किस आसन में बाहें ऊपर की और खींची होती हैं?

  1. हस्तोत्तानासन
  2. शलभासन
  3. धनुरासन
  4. मकरासन

उत्तर : हस्तोत्तानासन

प्रश्न – संतुलित आहार से क्या तात्पर्य है ?

  1. उचित अनुपात में प्रोटीन,कर्बोहाईड्रेड, वसा, विटामिन का समावेश
  2. वसा और कर्बोहाईड्रेड का समावेश
  3. विटामिन और खनिज
  4. वसा और कर्बोहाईड्रेड

उत्तर: उचित अनुपात में प्रोटीन,कार्बोहाइड्रेट,वसा,विटामिन का समावेश

प्रश्न – स्कूल सुरक्षा और स्वच्छता में क्या नहीं आता है ?

  1. पीने का पानी और भूकंप
  2. अपर्याप्त स्वच्छता सुविधाएँ और सड़क सुरक्षा
  3. साँपों और किसी भी अन्य कीटों द्वरा परिसर पर आक्रमण, टूटी हुई कोई बाउंड्री नहीं होना
  4. इनमे से कोई नहीं

उत्तर : इनमे से कोई नहीं

प्रश्न – शारीरिक स्वास्थ्य में क्या नहीं आता ?

  1. व्यायाम
  2. योग
  3. टीवी पर व्यायाम देखना
  4. घरेलु शारीरिक गतिविधियाँ

उत्तर : टीवी पर व्यायाम देखना

प्रश्न – निम्नलिखित में कौन सा कथन सत्य है ?

  1. हमारे शरीर में परिवर्तन प्राकृतिक, सामान्य और स्वस्थ्य होते हैं
  2. बच्चों के बीच सभी परिवर्तन एक ही समय में होते हैं
  3. शारीरिक परिवर्तन हमेशा मानसिक – सामाजिक परिवर्तनों से पहले होते हैं
  4. बच्चे कभी तनाव महसूस नहीं करते

उत्तर: हमारे शरीर में परिवर्तन प्राकृतिक, सामान्य और स्वास्थ्य होते हैं

प्रश्न – शारीरिक शिक्षा में किन का समेकन नहीं किया जा सकता है ?

  1. केवल विज्ञानं और सामाजिक विज्ञानं
  2. केवल भाषा विज्ञानं
  3. अतिरिक्त पाठ्यक्रम गतिविधियाँ
  4. सभी

उत्तर : सभी

प्रश्न – इन्टरनेट, गैजेट्स और मीडिया के सुरक्षित उपयोग में क्या – क्या शामिल है ?

  1. साइबर बदमाशी/बुलिंग
  2. अजनबियों के साथ व्यक्तिगत विवरण साझा करना
  3. सोशल मीडिया पर व्यक्तिगत विवरण साझा नहीं करना
  4. सोशल मीडिया पर व्यक्तिगत स्थिति को नियमित रोप से अपडेट करना

उतर: अजनबियों के साथ व्यक्तिगत विवरण साझा करना

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