पिछले कई वर्षों में, योग दुनिया भर में विशेष रूप से व्यायाम का एक लोकप्रिय रूप बन गया है क्योंकि यह न केवल शरीर, बल्कि दिमाग का भी व्यायाम करता है | योग अत्यंत लाभकारी है, यह रक्त प्रवाह, चुस्ती-फुर्ती में सुधार करता है और किसी को मानसिक रूप से ठीक होने के कुछ क्षणों को प्राप्त करने की अनुमति देता है | वर्ष 2015 से 21 जून को हर दिन अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस (International Yoga Day) मनाया जाता है, और यह दुनिया भर में एक मान्यता प्राप्त कार्यक्रम है | यह एक व्यापक रूप से ज्ञात तथ्य है कि योग की शारीरिक, मानसिक और आध्यात्मिक प्रथा भारत में उत्पन्न हुई थी |
अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस (International Yoga Day 2021) को प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी द्वारा प्रस्तावित किया गया था, संयुक्त राष्ट्र महासभा में 2014 के अपने संबोधन में, जहां उन्होंने सुझाव दिया कि योग का जश्न मनाने और अभ्यास करने के लिए विश्व स्तर पर मान्यता प्राप्त होनी चाहिए | इस बार का 21 जून अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के छठे संस्करण को चिह्नित करेगा, और यह बताया गया कि कोरोनोवायरस महामारी का परिणाम वैश्विक लॉकडाउन में कैसे हुआ, इस वर्ष का विषय है, ‘Yoga for well-being’। इसलिए जब आप घर पर आसन का अभ्यास करते हैं, तो सुनिश्चित करें कि आप अपने पास और प्रिय लोगों को कुछ योग प्रेरणा भेजें |
International Yoga Day 2021 Quotes:-
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